Consulta en Directo | 6 abril 2026
¡Atención cuidadores! ¿Sientes que tu bienestar se queda atrás mientras cuidas a un ser querido? En este episodio de Consulta en Directo, desentrañamos el complejo mundo del "síndrome del cuidador".
Descubre quiénes son estos héroes anónimos y los desafíos físicos y emocionales que enfrentan a diario. Exploraremos por qué los cuidadores informales, a menudo familiares sin formación específica, corren un mayor riesgo de desarrollar diversas enfermedades y experimentar agotamiento.
Te revelaremos las señales de alerta que no puedes ignorar y te mostraremos estrategias prácticas para prevenir el estrés y priorizar tu salud. Aprende por qué compartir responsabilidades y dedicar tiempo al autocuidado no es un lujo, sino una necesidad vital para seguir brindando el mejor cuidado posible.
Acompáñanos en esta conversación crucial con el Dr. Rolando Angulo, especialista en psiquiatría y psicogeriatría. Abordaremos la realidad de los cuidadores en Costa Rica y cómo programas como Cuidase.cr buscan visibilizar y apoyar a quienes dedican su vida al cuidado de otros. ¡Es hora de cuidar al cuidador!
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