¿Ha intentado bajar de peso sin tener éxito? Nutricionista lo aconseja
Tener metas realistas es lo más importante en este tipo de procesos.
Si una de las metas que se había propuesto para este 2024 era bajar de peso y no lo ha podido conseguir, esta información le interesa.
La directora de la carrera de Nutrición de la Universidad Hispanoamericana, Yorleny Chacón, aseguró que, para empezar, nunca es tarde para retomar los planes que se tenían, sin importar que tan avanzado va el año.
Segundo, aseveró que lo más importante, además de la disposición que tenga el paciente, es lo realista de las metas. Es decir, hay que tener objetivos que se puedan cumplir y no aquellos que podrían terminar frustrando aún más a la persona.
Para ello, la Clínica de Nutrición de esa casa de enseñanza se pone a disposición de los costarricenses que necesitan tener una mejoría en su alimentación.
Para tener más información, puede llamar a la Universidad o, bien, contactarlos por medio de redes sociales.
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