Jóvenes en Nicoya se alejan del estilo de vida que hizo famosa a la Zona Azul
Un nuevo estudio de la UCR advierte que la Península de Nicoya podría dejar de ser una Zona Azul si no se recuperan los estilos de vida saludables que dieron fama mundial a la región.
La Península de Nicoya, reconocida como una de las cinco Zonas Azules del mundo, podría perder ese estatus si no se actúa con urgencia. Así lo advierte el V Informe sobre Zonas Azules elaborado por el Centro de Investigaciones Observatorio del Desarrollo (CIOdD) y la Cátedra de Envejecimiento y Sociedad de la Universidad de Costa Rica (UCR).
Aunque en esta región guanacasteca todavía se reportan hasta 23 personas centenarias por cada 100 mil habitantes, el estudio alerta sobre un cambio preocupante: las nuevas generaciones ya no están siguiendo los hábitos que dieron a Nicoya su longevidad excepcional.
Entre los principales factores de riesgo, el informe señala el abandono de la dieta tradicional a base de productos frescos y locales, que ha sido sustituida por alimentos ultraprocesados y altos en azúcar. Como consecuencia, enfermedades como obesidad, hipertensión y diabetes tipo 2 han aumentado un 35 % en personas menores de 40 años durante la última década.
El cambio en los hábitos alimentarios no es el único problema. También preocupa la disminución de la actividad física, la pérdida de los lazos intergeneracionales y el debilitamiento del estilo de vida comunitario que históricamente caracterizó a esta zona.
Las personas investigadoras proponen la creación de un modelo integral de longevidad que promueva políticas públicas innovadoras, educación nutricional, rescate de prácticas tradicionales y programas comunitarios que fomenten el ejercicio y la convivencia entre generaciones.
Preservar la Zona Azul de Costa Rica no es solo una tarea simbólica, sino una estrategia para proteger un patrimonio de salud, cultura y bienestar. La UCR insiste en que la longevidad no depende únicamente de la genética o de la medicina, sino de un estilo de vida que hoy está en riesgo.
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