Las zapatillas, un elemento clave para el récord de maratón de Sawe
La barrera mítica de las dos horas voló por los aires el domingo en el maratón de Londres, una hazaña motivada por mejoras en el entrenamiento y la nutrición, pero también por el aporte tecnológico de las zapatillas con placa de carbono y espuma ultraligera.
Esas innovaciones han revolucionado las carreras en los últimos años y Londres, con sus 18 grados centígrados y ausencia de viento, fue un escenario perfecto: el keniano Sabastian Sawe, de 31 años, cruzó la meta frente al Palacio de Buckingham en 1 hora, 59 minutos y 30 segundos, delante del etíope Yomif Kejelcha (1h59:41).
Ambos rebajaron el anterior récord mundial, que estaba en vigor desde octubre de 2023 y que había logrado en Chicago el keniano Kelvin Kiptum (2h00:35), que falleció en un accidente de coche apenas cuatro meses después de su plusmarca.
Sawe y Kejelcha llevaron en la capital británica unas zapatillas de la marca Adidas: son las primeras por debajo de los 100 gramos (97 gramos), con una plantilla de 39 milímetros de espesor.
Son indudables las mejoras de los métodos de entrenamiento, de recuperación física y de nutrición. Pero lo vivido el domingo no se explicaría seguramente sin la aparición en 2016 de las zapatillas de plantilla espesa y equipadas con láminas de carbono, que ayudan a tiempos nunca antes alcanzados sobre el asfalto.
La lámina de carbono actúa como un resorte y puede ayudar a reducir el cansancio en las carreras de larga distancia. Unidas a la espuma, la placa optimiza el efecto de amortiguación y mejora el bienestar del deportista.
Los estudios al respecto han estimado en un 4% la ganancia en eficacia.
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