El banano y la canela pueden aliviar su colitis.
El síndrome del intestino irritable (SII) es un grupo de síntomas que se presentan juntos, incluyen dolor repetido en el abdomen y cambios en la evacuación de las heces, como diarrea y estreñimiento.
Para combatir este malestar el doctor José Fung especialista en medicina alternativa recomienda hacer un batido que contiene: banano, canela y leche de almendras para tomarlo todas las mañanas.
Por otra parte Fung recomendó consumir nopal para mejorar los síntomas de la colitis, así como, té de menta y té verde sobre todo en las mañanas.
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