Ingreso a clases de los más pequeños: ¿qué debo considerar en su salud?

El doctor Aristides Baltodano, quien es especialista en pediatría brindó una serie de recomendaciones en nuestro programa Consulta en Directo:

Las infecciones: Siempre estarán presentes en clases. Es normal que los niños, principalmente los que inician su etapa educativa, son más propensos a infecciones.

“El niño comparte ahí absolutamente todo; desde juguetes, comida, juegos y todos los virus”, añadió el doctor.

Además, recomendó que lo mejor en estos casos es mantener siempre los hábitos de higiene, principalmente para cuidar a los hermanitos que están en casa y que mantienen contacto con los niños que frecuentan los centros educativos.

Baltodano explica que conforme el menor va creciendo reforzará su sistema inmunológico, por lo que es común que se contagie de algunos virus de manera frecuente.

“Un niño sano que ha tenido un buen crecimiento o desarrollo puede experimentar entre 8 infecciones al año”, agrega el especialista en pediatría.

Otra recomendación es revisar constantemente el libro de vacunas del menor para mantener su esquema completo.

Cuidar la alimentación fuera y dentro del hogar. La buena o la mala alimentación de los niños y niñas no depende de sí mismos, dependen de sus encargados.

En Costa Rica hay una alta prevalencia de obesidad y sobrepeso en la población infantil de un 31%, según la Esto podría tener implicaciones en niños con enfermedades crónicas que antes sólo se registraban en personas adultas.

“El problema no es de los niños, es de los padres” señaló el doctor Aristides, por eso recomienda a los padres evitar alimentos como harinas, ultra procesados y bebidas con alto contenido de azúcar.

“La bebida recomendada es el agua” agregó. 

Uso de pantallas. El niño debe mantener un buen sueño y uno de los factores que puede incidir en esto es el uso de pantallas. Según el especialista, el abuso de dispositivos tecnológicos en la infancia puede sobre estimular el organismo y generar problemas a la hora de dormir.

“Hay discusiones a nivel internacional sobre el tiempo de uso, pero lo más recomendable son dos horas diarias y no acumulativas; eso quiere decir que si hoy no tuvo acceso a pantallas no quiere decir que mañana tiene derecho a cuatro, no” aseveró Baltodano.

Exámenes médicos: ¿cuáles realizar? Antes de iniciar el periodo educativo, el doctor Baltodano recomienda realizar una prueba visual y una prueba auditiva, aunque se haya realizado el tamizaje auditivo al nacer.

“Siempre es importante realizar estas evaluaciones para descartar problemas de aprendizaje relacionados a su agudeza visual o auditiva.”

La frecuencia dependerá de los resultados, en general, si no existen irregularidades no es necesario hacerlo anualmente.

Con respecto a los exámenes de laboratorio, lo recomendable es llevar un control en su Ebais o clínica correspondiente de forma regular. Si los resultados son normales, no es necesario hacerlos anualmente, solo en casos en que existan alteraciones.

“Eso dependerá de cada niño” agregó el doctor Aristides.

Según el especialista invitado a Consulta en Directo la desparasitación no se justifica excepto si sus condiciones son marginales o expuestas a agentes naturales.

Mucho cuidado con el vapeo en adolescentes. El doctor Baltodano pidió a los padres de los estudiantes mayores que estén pendientes del consumo del vapeo en colegios, pues se ha convertido en una situación frecuente en edades de los 12 años en adelante. 

“Es algo que hay que controlar” señaló.