Las varices se pueden evitar con el ejercicio físico y la alimentación saludable.
Las várices, son venas hinchadas que se encuentran justo debajo de la piel. Habitualmente se producen en las piernas.
Se considera que un 25% de la población adulta del mundo occidental, aunque si se tienen en cuenta las arañas vasculares y las varices reticulares, el porcentaje se incrementa hasta valores cercanos al 70 %.
Las varices se pueden prevenir con ejercicio físico al menos 30 minutos diarios, además de mantener una alimentación saludable asegura el especialista en medicina alternativa José Fung.
Para el especialista cuando las varices ya aparecieron en alguna parte de su cuerpo, usted puede aliviar sus síntomas con una infusión de jengibre todas las noches.
Según Fung existen múltiples razones por las cuales aparecen las varices y algunas de estas son: el aumento de peso, el embarazo en el caso de las mujeres, el estreñimiento y el sedentarismo.
Por esa razón el médico nos dio otra solución natural importante para combatir las varices, que se trata tomar baños de agua helada y agua caliente alternando 3 minutos, 1 minuto y 3 minutos, durante unas 4 veces al día.
